Pillole di salute
Giorni rossi e arancioni anche per l’intestino, la ‘dieta’ del nutrizionista. “Sì agli strappi nei festivi, ma attenti ai dolci”
Festività natalizie in modalità ‘clausura’, e il rischio di abbuffate è uno spettro con cui dovremo fare i conti. Abbiamo chiesto qualche consiglio al nutrizionista Silvio Nanni. “Il problema non è l’eccezione di 5 giorni, il problema è quello che faremo in tutti gli altri”
